penting nya tidur
Label: Informasi
Prnh g kfikiran knp Qta prlu tdr???
pasti d prnh
! Yg pasti, Qta prlu bgt yg nmany bo2 ni. Ehmmm...kira2 knp yak???
Ada lima alasan pling umum knp tdr bsa mmperbaiki kualitas hdup Qta! Apa ja yak??? let's read it below!
* Tubuh scara otomatis ngelakuin perbaikn sel2 slama tdr. Misalny ja mmperbaiki kondisi tulang yg patah, luka kena pisau ato lebam krn jatuh or kepentog pintu
* Buat para remaja yg masih dlm masa pertumbuhan masih bakal bertambah tinggi n berkembang saat tdr. Hormon2 utk pertumbuhan biasany bekerja saat Qta trtdr.
* Pnampilan bakal tambah cakep!
Soalny mata akn kliatan brsinar n trhindar dri kantung mata. Beda ma mrk yg tdrny g ckup. Satu lg, kulit jg akn kliatan lbh bersih.
* ehmmm...ni yg pnting bgt. Qta bakal lbh pjg umur. Qx bsa
Pnelitian ttg pjg umur seseorg nunjukin klo tdr yg cukup lbh pnting ktimbang olahraga yg cukup demi mmperoleh umur yg lbh pjg.
* Kekebalan tubuh bakal bekerja secara optimal pd saat tdr. Shingga Qta g bkal trserang flu dgn cepat. Makany klo lg kena flu, obt yg pling baik adalah 'TIDUR' !!!
Ehmmm, skrg tw kn apa pentingny tdr
* Tubuh scara otomatis ngelakuin perbaikn sel2 slama tdr. Misalny ja mmperbaiki kondisi tulang yg patah, luka kena pisau ato lebam krn jatuh or kepentog pintu
* Buat para remaja yg masih dlm masa pertumbuhan masih bakal bertambah tinggi n berkembang saat tdr. Hormon2 utk pertumbuhan biasany bekerja saat Qta trtdr.
* Pnampilan bakal tambah cakep!
* ehmmm...ni yg pnting bgt. Qta bakal lbh pjg umur. Qx bsa
* Kekebalan tubuh bakal bekerja secara optimal pd saat tdr. Shingga Qta g bkal trserang flu dgn cepat. Makany klo lg kena flu, obt yg pling baik adalah 'TIDUR' !!!
Ehmmm, skrg tw kn apa pentingny tdr

. So, jgn lewatin kgiatan yg 1 ni lg y
RSS Feed
Twitter